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風邪に注意!!

 

暖かかかった10月から、一気にさむくなった11月です。

毛布や暖房器具など、皆様出されたのではないかと思います。

朝晩の気温の差も激しく、また、乾燥しているので風邪がはやっていますね!!

 

当社の社員も、順番に風邪をひいておりまして、体調を崩しています。

皆様も十分にきをつけて過ごしてくださいね。

 

ここで簡単風邪予防

①外から帰ったら、必ず、手洗いとうがいをする

②眠るときに、首回りを温める(タオルや寝具用マフラーを首に巻くとよいみたいです)

③ビタミンをしっかり摂取しましょう

 

うがい を頻繁にするだけで、風邪がうんと予防できますよ!!

是非、実行して、健やかな体を作ってくださいね。

 

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